ヒイロのぱるぷんてだいありー

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簡単検査で自分に足りない栄養が分かるビタノートって知ってる?

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簡単に自分に足りない栄養素が分かるビタノートを知っていますか?
食事で不足してる栄養があるのですが、それを教えてくれるサービスがあるんです!(画像説明付き)

簡単検査で足りない栄養が分かるビタノート

検査前の3~4日の食事内容による栄養状態の平均を教えてくれるビタノートという検査キットがあります。
たんぱく質 ビタミン 葉酸など15種類の栄養素がまる分かりに!

病院に行って採血で痛い思いはしたくない…と思う方には自宅で採尿して切手いらずで郵送できるビタノートをおすすめします


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箱の中には採尿プラスチック管と安定剤2ml容器 採尿コップ
チャック付きビニール袋(黒) 返信用封筒 説明書が入っています



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検査キットは3種類あって、今回使用したのは15種類の栄養素が分かるタイプ

そしてアスリート向けと、妊娠、授乳期のママ向けの検査キットもあります


ビタノートの利用方法

画像が多く長いので、どんな風に栄養状態が分かるかササッと見たい方は上の目次にある「自分の栄養素はどうなっていたか?」をタップしてください。

1、公式サイトで検査キットを注文
パーソナル栄養検査キット【VitaNote】





2、検査キットが届いたらユーザー登録をします
説明書にQRコードがあるのと、ビタノートって検索したらすぐ公式サイトにいけるのでログインを選択して新規登録から登録しましょう
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入力したメールアドレスに登録の確認メールが来るので、そこに記載されてるURLをクリックすれば本登録完了!
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3、検査IDの登録
ログインして検査IDの登録を行い
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性別や身長、体重の情報などを入力
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そして質問表に答えていきます
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質問に答え終わると検体到着待ちと表示されます
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4、採尿して郵送
ここの部分の画像はありません
朝1の尿を採尿します
採尿カップに出始めと終わりの尿は入れず、途中の尿を入れてください

安定剤を最初にプラスチック管に入れ、その後に採尿したもの線まで注いでキャップを閉めて軽く振ってください


そしたらプラスチック管をチャック付きのビニール袋(黒)に入れて返信用封筒に封入します
封筒には両面テープが貼られてるので保護テープをはがすだけです


あとは郵便ポストか郵便局に持っていくだけ!
※ポストに入れる場合は必ず午前中、郵便局には当日中に持っていきましょう
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5、検査完了のメールを待つ
1月29日に郵便局に持っていき、検体受領のメールが届いたのが2月1日
検査結果の報告が2月4日でした

遅くても3週間で結果が分かるそうですが、6日で結果が出てすごく早くてビックリ!
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ビタノートにログインするとこのように検査完了と表示されてるのでクリック
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自分の栄養素はどうなっていたか?

最初に総合結果でグラフ表示されてて、赤い表示が自分に不足してる栄養素
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栄養素別の表示に切り替えるとビタミンやカルシウムなどが不足で
酸化ストレスとナトリウム過剰と表示されました
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※酸化ストレスは肥満や過度の運動、ストレス、喫煙、などでおこり
高血圧や炎症、動脈硬化、肌のシワやたるみなどの老化現象、がん、アルツハイマー病と色んな病気の発生や病気のリスクを増やすものです


この結果を見てからすぐに野菜を多く食べるようになり、昼食がコンビニ弁当の時はサラダを買うよう心がけてます。


コメントで栄養バランスがやや崩れ気味と診断されました
検査結果からサプリをつくるってとこをタップすると自分に合わせたサプリを届けてくれます(別料金)
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メリットとデメリット

採尿だけで栄養バランスが分かるビタノートですが…

メリット
自分の栄養バランスが分かる
自分に合わせたサプリを作ってもらえる


デメリット
料金がちょっと高い

15種類検査キット 8100円
3ヶ月定期コース 6480
毎月コース 4860円

サプリ作成 各8100円
アスリート向け 7344円
ママ向け 6804円


ビタノートを利用してみての感想

採尿だけで気軽に栄養バランスが分かるのは便利でいいですね。
料金がちょっと高いので継続して利用は難しいかなってのが正直なところ

ただママ向けのの商品はママになる方と赤ちゃんのためにはいいのかな?
母子ともに健康になるためにも栄養バランスや過食、偏食が分かるのは嬉しいと思います。